性别:女
年龄:80
问题分析:您好:这个应该要以清淡易消化饮食为主呀不宜吃油腻食物注意饮食禁忌辛辣食物和油腻食物.控制热量:摄入的热量必须与消耗的热量相平衡要通过合理平衡膳食和加强体力活动把这种平衡保持在标准体重范围内2.低脂饮食:少食动物油代之以植物油如豆油、花生油、玉米油等
问题分析:平日多喝温开水保证睡眠不熬夜,多吃清淡多吃蔬菜水果,不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物,