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头痛头懵不能久视
性别:男
年龄:19-29
本人比较爱看小说!一月前觉得眼疲劳不能长久看书!自我调节一段时间有些好转!主要就是多休息点点珍视明!一周前得了一次感冒期间症状主要就是头疼头晕!输了几天液基本恢复不过感冒过后总是感觉额头处有微痛又不能长时间看书了总是会感到发懵发晕!老是想用手去抚摸几下额头不摸几下就会感觉不舒服发胀!主要就是长时间看书或东西上网才会这样其它的比较正常!请问医生我这是怎么回事?由于我在上学离市里较远交通不便最近又要考试不能去市里查看!请医生告诉我这个情况是怎么回事我应该怎么调理一下!
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
医生会员
医师
五官科
123
问题分析:
你好,建议您去医院做下检查,不要耽误治疗时间,祝您健康!
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吹冷风就出现头痛不适症状,考虑血管神经性头痛可能。血管神经性头痛常在情绪激动,受凉,吹冷风,熬夜等情况下发作,常由于血管痉挛导致头痛出现。对于头痛情况,疼痛时可以服用药物缓解疼痛,注意不要熬夜,情绪稳定。
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偏头痛患者在饮食上应以清淡为宜,注意忌饮浓茶、咖啡,巧克力和其他刺激性食品,这类食品易引起偏头痛发作。同时还应该少吃油腻性或者辛辣性较强的食品,这样会对病情造成加重。此外还有烟熏、腌制等食物,例如南方熏肉、熏鱼等,生活中此类食品患者还应尽量不吃。一些含胆固醇高的食品如猪油,鸡蛋,牛奶,豆制品以及肉类制品也是需要特别关注的对象。也有含有酪胺等奶酪类食品,易引起偏头痛发作。另外,如果是高盐,高糖或者高胆固醇含量较高的食物都会引起头痛的发作。葡萄酒、红酒这种有色酒精类饮品,还可能引发偏头痛发作,因此尽量不要吃。除此之外,患者还要在日常中保持一个良好的饮食习惯。除饮食上的讲究外,病人生活中应注意劳逸结合,适当锻炼。同时还要注意睡眠质量,保证充足的睡眠时间。此外还要保持心情舒畅,忌精神紧张,压力太大或者烦躁不安,易怒和其他不良情绪。
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