脾虚湿重怎么办？

问题分析：你好，根据你说的情况，可能是平时饮食因素或者运动量少等导致的。
建议你先使用参苓白术丸等药物，饮食上可以食用薏苡仁等，一般来说不必使用枸杞，愿早日康复。

问题分析：这个吃去湿的中药就可以了。可以吃一些湿毒清就可以达到治疗的效果的。
湿热问题建议可以使用龙胆泻肝丸或者是除湿解热冲剂，都是有效果的，另外脾胃虚弱那么建议是可以用补中益气丸或者是健脾保胃糖浆等，比较有治疗帮助。平时尽量不要熬夜也不要太早起

问题分析：您好，脾虚主要有呕吐、泄泻、水肿、饮食不佳等。饮食要多吃具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、薏米、熟藕、粟子、红枣、马铃薯、香菇等。