性别:女
年龄:51
问题分析:主要要控制餐后血糖的上升,所以可以增加膳食纤维的摄入。同时要防止糖尿病的并发症。愉快的心情 、适量的运动、充足的睡眠、均衡的营养是健康的基础。糖尿病不可怕,可怕是人们不能正确要面对,或依赖医生或依赖药物,而忽略了自身的调养。可以根据你个体情况提出适用的调理建议方案。