性别：女
年龄：19
问题分析：你好！你的症状是肝郁血虚脾弱引起的。中成药可用逍遥散加上归脾丸，但是量要足，最好找中医开汤药吃，多吃红枣、葡萄干、龙眼，要搭配一起吃。食疗：将糯米加适量水煮粥，粥成后加入阿胶蜂蜜和米酒调匀，趁温热服用。生活护理：多吃动物肝脏、海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏枣、橘子等含有铁质的东西，桂圆肉、大枣、花生也能补血，多食含维生素C丰富的食物如新鲜的蔬菜和水果
问题分析：你好，根据你的描述，可能是气血不足。气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。
