便秘，黑色的，吃多一点肚子胀气打嗝，肚脐上方不舒服

问题分析：你好，便秘是由于大便没有及时排除，导致其中水分被过多吸收引起的大便干结
这种情况，平时要多吃蔬菜水果，多喝水，多运动，养成按时排便的习惯，在此基础上用点开塞露外用，或中药泡水喝，就会好转

问题分析：你好.便秘跟饮食有关 也常由于结肠炎引起。建议调节饮食 禁止喝酒，不吃辛辣油腻及油炸食品。多吃青菜 多饮水 并养成每天排便的习惯。不管有无便意 都要按时上厕所 便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。多摄取含蛋白质、维生素及铁质的食物，多吃蔬果及高纤类之食物，
预防便秘.饮食无特别禁忌，但刺激性及易产气食物尽量少吃. 可以口服鲜竹沥,服用芦荟胶囊，麻仁丸等治疗.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.

问题分析：你好，往往是有胃病引起的了。如胃部出血、胃溃疡的疾病。
建议做胃镜检查的。是此类疾病的话，是可以选择抑制胃酸药物和选择中药的调理治疗。建议避免刺激饮食。避免暴饮暴食。