朋友中患外痔的很多，请问，什么原因导致外痔

问题分析：您好，引起外痔的原因有很多，比如解剖原因、遗传原因、生理原因等，另外不良体位、过度疲劳：如久坐、久站、久蹲、久行都有可能是引起外痔的原因；平时多注意保持肛门局部卫生、清洁，一般无症状不需要治疗，有症状了才需要治疗；
平时注意调节饮食，注意锻炼肛门功能，提肛运动可以促进局部血液循环，预防痔疮等肛周疾病。

问题分析：疾病所致引起痔疮 　　日常生活中的很多疾病都可诱发外痔，如腹泻、便秘等。腹泻会对肛门括约肌造成刺激，使其变得松弛无力而形成外痔。便秘则是因为让粪便长期的滞留在患者体内，因而变的干燥，在经过肛门时就会擦伤肛门，引发痔疮。
多摄取水分及纤维预防痔疮：便秘是造成痔疮很重要的一个因素，为了防止便秘产生，要多喝水、多吃一点富含纤维的食物，如苹果、胡萝卜、绿豆、梨子或者全麦等等谷类。