情绪不好，情绪常常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁..

问题分析：你好，你现在的情况不能排除是抑郁症所致的，到医院心理科检查的。
建议你避免受凉的，多吃青菜水果的，多与别人交流的。

问题分析：你好，根据你的描述，按中医来讲，可能考虑是肝阳上亢症；表现为眩晕耳鸣，头目胀痛，面红目赤，急躁易怒，心悸健忘，失眠多梦，腰膝酸软，口苦咽干，舌红，脉细数等。多由于精神紧张，压力过大，心情不舒畅所导致的。
建议你平时多保持心情舒畅，避免长期过度紧张和劳累，保证充足的睡眠，少熬夜。并尽早去医院找中医科医师检查看看。祝你健康。