性别：女
年龄：20岁
问题分析：便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。 应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧 张,根据 身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。
问题分析：便秘时由很多原因引起，主要的原因是饮食和生活习惯的影响。建议可以口服些双歧杆菌活菌制剂等调理一下，亦可口服复方芦荟胶囊、果导片等。生活中多吃富含纤维的蔬菜和水果，比如说含茎叶的南瓜藤，
