性别:男
年龄:19岁
问题分析:考虑是肾虚造成的,肾虚患者在应用药物六味地黄丸效果是不错的。治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗.在进行运动的时候,关节,筋等组织也可进行运动,关节,筋由肝所支配,适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力.肾虚患者可以进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒.
追问:还有有次跑步跑上坡 就想直接躺在地上休息 感觉好难受 记得不是很清楚了
回复:适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效