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韧带受伤吃什么好

韧带受伤吃什么好
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刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:如果患者有韧带损伤,则会造成淤血、肿胀、疼痛、压痛,同时还会引起关节的屈伸和局部负荷的限制。因此,患者在饮食方面要注意清淡、容易消化的食物,在韧带受伤和疼痛的时候,会引起胃肠蠕动减缓,造成胃肠粘膜水肿,影响到营养的吸收。在这个时候可以多吃一些容易消化的高蛋白质食物,例如:豆制品、乳制品等,这样可以帮助人体的营养吸收,还可以帮助受伤的韧带愈合。还可以多吃一些富含纤维素和维生素的新鲜水果和蔬菜,促进韧带损伤部位的瘀血、肿胀吸收和消失,促进韧带的愈合。

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