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失眠多梦记忆力减退注意力不集

性别:女

年龄:32岁

失眠多梦记忆力减退注意力不集
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王洪生 主治医师 精神科
二级乙等 上海民政第二精神卫生中心

问题分析:这样的情况考虑是神经衰弱的表现,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发
在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗。

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吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
口服药物时间不能太长。如果症状没有改善,请到专门治疗失眠的医院诊断。失眠减少或症状消失后,应停止口服。如果症状得不到改善,就去专门治疗失眠的医院进行诊断,防止延误最佳诊疗时机,加重病情,症状轻的时候不需要服用口服药物。可以改变平时的生活日程,不熬夜,保证寝室整洁安静,睡前喝一杯牛奶,促进睡眠,睡前洗澡或洗脚,促进血液循环,平时多运动身体,增强免疫力。
失眠多梦记忆力减退怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠多梦记忆力减退可以通过调节情绪、药物治疗方法进行改善。失眠多梦,记忆力减退的情况经过调节情绪积极的活动,比如散步游泳,一般就可以明显地得到改善。失眠多梦,记忆力下降,这三种症状一般是神经衰弱症的临床表现,如果长期出现这种情况,需要口服药物治疗。一般的药物分为以下三种:第一种药物就是调节植物神经功能的药物,比如谷维素、维生素B1等。第二种药物就是帮助睡眠的药物,如果睡眠障碍失眠比较严重的话,可以考虑这一类的药物,比如佐匹克隆。第三种药物就是一些脑保护剂来促进记忆力的改善,比如尼莫地平、脑复康这些药物一般需要到医院让医生检查以后开处方。
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心理分析:您好!根据您的症状描述,初步诊断可以通过有效的心理调适来改善现状。心理指导:1多关注自己的内心,每天做一件令自己快乐的事来取悦自己。 2每天进行定时体育锻炼,运动不但会帮助你的身体分泌内啡肽,使你身心放松、愉悦,还可以帮助你提高免疫力。 3晚上睡觉时不要胡思乱想,尽可能放空大脑,这样有助于你快速入眠。
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彭军副主任医师
精神科
指导意见:失眠多梦与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.应该首先改善睡眠质量. 您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等
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彭军副主任医师
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病情分析: 您好,治疗失眠多梦,头晕,畏寒,记忆力减退,注意力不集中要查明原因,对症治疗。原因一,情绪波动。生气、换环境、心里压力大等;原因二,疾病。神经、心脏、颈椎、大脑等疾病;治疗要以调养为主,药物为辅。 意见建议:具体方法:一是坚持每天晨起慢跑锻炼20分钟,增强体质; 二是调整思维方法,多数失眠与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平和最重要; 睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐。
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病例分析:有多长时间了。有点抑郁。意见建议:建议去医院治疗,那样比较合适。要不你针灸治疗,配合中药甘麦大枣汤加减调理。会好的。
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问题分析:你好,从你的描述看,你之前可能是存在鼻窦炎可能这个也可能影响记忆力。指导建议:目前可以看下当地医生,可以使用千白鼻炎片治疗看看。
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王伟平
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