性别：女
年龄：28岁
问题分析：你好；背痛是一种症状，可以见于多种疾病。有的疾病比较严重，需要认真对待，如胸椎的外伤骨折、结核、肿瘤等；有的背痛症状较轻，往往是由于背部受凉、姿势不良引起，不必过于焦虑。除了由严重疾病引发的背痛外，一般由受凉、劳累、姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛，使用一些简单疗法进行自我治疗，常常可以收到很好的疗效。中医的针灸、推拿、拔罐都有很好的疗效。平时要让他多休息，注意保暖，适当锻炼，调好饮食。调养也是很重要。
问题分析：你好，你的情况考虑是背部肌肉疲劳，多是由于坐姿不当、过度劳累等引起的。与肥胖关系不大。建议注意休息，保持心情舒畅，适当进行体育锻炼，祝健康。
问题分析：你好,这种情况的话。多喝些骨头汤，然后吃钙尔奇，再适当锻炼 ，会阻碍钙质的吸收。 。应该多吃蛋白质的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类 。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多
