性别:女
年龄:20岁
没有过
问题分析:您好!根据您的情况,磨牙一般多因体内有寄生虫或缺钙或心理压力大等引起的,建议到医院做微量元素检查查清原因后做相应的治疗。建议:睡前尽量放松自己,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境.尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.多吃些含维生素丰富的食物.缓解压力,放松心情,调整心态.