我嚼牙内侧发白，感觉跟口腔溃疡很像，疼了好几天了，吃什么..

问题分析：根据你的上述情况，是上火，建 议可以使用牛黄解毒片治疗试试。 禁忌烟酒，忌辛辣刺激性食物。多喝水
平时还应该多饮水,多吃新鲜蔬菜,梨,荸荠等有生津滋阴作用的食物.

问题分析：如果牙龈上要白色溃疡面，多见于口腔溃疡，在上火后容易发生，
建议用生理盐水漱口，溃疡面外敷锡类散或口腔溃疡散，多饮水，多吃水果和蔬菜，口服适量维生素B，注意口腔卫生，饮食上避免食用辛辣刺激性食物。

问题分析：口腔溃疡就是中医所说的“口疮”，外因多为风、热、湿、邪；内因多为心、脾、肾脏腑功能失调所致。由于其侵犯口腔的不同部位而表现为局部损害不同，则形成多种疾病，中医认为口腔粘膜病可分为心脾积热型、心脾肾阴虚型、脾肾阳虚型等，依据其病症的整体相关性，分别隶属于各个脏腑系统，临证时，应注意脏腑之间的关联，随证处理。
对于口腔溃疡，中医要对症治疗，调节免疫力平衡，提高机体自身免疫力是治疗疾病的关键所在。中西医结合免疫平衡治疗依据患者的个人体质所独特配制的纯中药方剂，通过内外兼治，提高免疫力，筑起人体的防预屏障，从而有效的抵御细菌和病毒侵入，发挥对细胞免疫功能的调节作用，增加免疫球蛋白的数量，平衡五脏六腑的功能，提高机体自身免疫力，从源根上有效治疗口腔溃疡。