问题分析:调整饮食结构,保持膳食均衡:乙肝小三阳患者平时饮食中主要食用低脂肪、低糖、高蛋白饮食,例如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等、新鲜的蔬菜水果等等。另外还要注意禁忌烟酒、忌辛辣、刺激、高铜类饮食,少食油腻、油炸以及易上火食物以及胆固醇含量高的食物,如乌鸡、羊肉、猪蹄、动物内脏等。
劳逸结合:静养、多休息能促进乙肝小三阳的肝脏修复,有效达到保肝护肝的效果。当乙肝小三阳患者出现头晕、全身乏力、肝区疼痛等症状时,通过静养以及辅助治疗就能达到康复,当乙肝小三阳患者的肝功能恢复正常之后,不适的症状也就会自行消失。