颈椎胀痛，上肢有点僵硬。头皮麻木.头晕，

问题分析：颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎,增生性颈椎炎,颈神经根综合征,颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患
生活护理： 牵引法：通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡,使头颈部相对固定于生理曲线状态,从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变,但其疗效有限,仅适于轻症患者;且在急性期禁止做牵引,防止局部炎症,水肿加重;牵引期活动受限.

问题分析：根据你的描述，如果是颈椎病引起的，会出现上肢的麻木，头晕也是可能引起的，而头晕也是有气体的疾病的，比如说血压高也是会引起头晕，头皮发麻的。
建议你应该是先明确是什么病引起的，颈椎问题可以应用中医的针灸和推拿治疗，如果能够缓解症状就是可以了，以后需要注意颈椎的保健，避免经常的坐着看电脑，手机等，要做颈椎的活动。

问题分析：您好！根据您的描述，有可能是神经根型颈椎病，这个病主要表现有颈肩背疼痛，并向一侧或两侧上肢放射。颈部后伸或咳嗽、打喷嚏、大便时疼痛可加剧。麻木和疼痛部位往往相同，多出现在手指和前臂。
建议您采用针灸、理疗、按摩、拔罐等综合治疗，也可采用小针刀治疗，加强颈肩部功能锻炼，注意颈肩部防寒保暖。