性别:男
年龄:27
问题分析:你的情况,考虑是属于肾阳虚的表现,是肾脏阳气衰竭表现的症候。 可以服用中成药金匮肾气丸进行治疗,也可以采取食疗进行调理,鹌鹑、杞子、杜仲。鹌鹑去毛及内脏,杞子、杜仲共炖熟,去药渣,吃肉饮汤。还需忌食收涩止泻、可加重便秘的食物,如莲子、石榴,平时还需要多注意身体的锻炼,比如慢跑或者太极,效果都是不错的。