性别:女
年龄:24岁
问题分析:你好,看你的描述应该是气虚引起的,气虚鼓动无力出现便秘的情况,同时脾气虚容易困倦无力。你好,可以适当增加营养,吃点黄芪或者人参炖鸡,同时适当增加运动。
追问:我吃的都蛮好的,但是也没用,这个营养要怎么补呢?
回复:你好,重点是多吃补气的食物,如黄芪、人参等。可以配合艾条灸气海、足三里。