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减肥可以拿宝宝米糊做代餐吗

性别：女

年龄：22

减肥可以拿宝宝米糊做代餐吗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
晋波 医师 外科 极速问诊
二级甲等 合肥凤凰肿瘤医院

问题分析：
你好，可以的，并且减肥是需要长时间的坚持的，平时少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，多运动可以有效的减肥的。

乔平 主治医师 内科 极速问诊
一级甲等 四川省乐至县良安中心医院

问题分析：
可以拿宝宝米糊做代餐的啊。小孩可以吃，你就可以吃的啊。

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代餐饼干减肥有效果吗
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代餐粉减肥害处多吗
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内科首都医科大学宣武医院三级甲等
代餐粉本身对身体是没有危害的，但是要通过吃代餐粉进行减肥就会对人体造成一定的危害。因为代餐粉是一种低能量、低碳水化合物、低脂肪、高蛋白的一种食物，只吃代餐粉，不能满足人体的基础代谢需求，长期食用会导致乏力、头晕、营养不良等。
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潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
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整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
红薯代餐一般是能减肥，可以采取抽脂手术的方式来减肥。红薯中含有一定的膳食纤维，能够促进胃肠道的蠕动，达到辅助减肥的效果，但是减肥的效果并不是特别的理想。如果想要快速的瘦下来也可以采取抽脂手术，主要是在局部做一个切口，然后将多余的脂肪抽出来，能够快速的减肥。在做手术的时候需要有专业的医生来操作，以免产生不良的影响。
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章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
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章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
节食减肥一周只吃代餐的米糊一般也可以瘦身，效果可能不是特别好。因为在减肥期间靠节食，身体虽然明显的瘦下来，不过甚至还可能会造成营养不良，使身体出现疾病，所以不要盲目的尝试。可以选择通过有氧运动，需要坚持一段时间才可以看到作用，也可以到医美机构做抽脂手术，在很短时间内瘦下来。
糙米糊可以减肥吗
龚新宇副主任医师
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糙米糊可以减肥。糙米是稻谷脱去外保护皮层稻壳后的稻谷，属于粗粮。糙米脂肪低、热量少、糖分低，含有丰富的粗纤维，增加明显胃的饱腹感，延缓饥饿时间，减少其他食物的摄入，达到减肥的目的。
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吃代餐饼干来减肥的话也就是说你平时每天三餐什么都不吃只吃这种饼干，那这样肯定会瘦，但是你三餐一但照常吃的话，那么也是分分钟反弹回来的，而且还可能比原来还重。因为这种是属于变相的节食减肥。如果你把这种饼干当零食吃的话可能不会瘦反而胖的。
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