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怎样使头发想的快又直又黑

性别：女

年龄：15

怎样使头发想的快又直又黑
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陶光勇 内科 极速问诊
一级丙等 威县贺营乡陶庄村卫生室

问题分析：
生发，如果你想让头发长快,你可以在平时膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海带,核桃等,补充够头发生长所需要的营养就可以了

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想要去掉脸上的斑点，可以通过涂抹美白淡斑霜的方式，也可以通过光子嫩肤和激光治疗的方法。如果脸部的斑点并不是很多，可以通过涂抹遮盖霜的方式来掩盖，但是这能够达到遮盖的作用并不能够治疗，如果想要治疗可以去医院的皮肤科，在医生的指导下涂抹一些美白淡斑的药物，能够起到一定的淡化效果，但若色斑比较多，通常需要通过物理措施治疗，做光子嫩肤之后，能够美白淡斑，也有利于闭合毛细血管扩张。做完治疗之后需要特别注意防晒，防止反弹。
吃什么头发长得快又黑
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平时多吃补肾食物可能头发长得又快又黑。头发生长与营养神经内分泌和不良生活习惯有关。应该营养均衡搭配。不要熬夜。多做头皮推拿按摩，促进头皮局部血液循环。孩子还小，应该做到食物多样化。不要偏食挑食。体内营养不够全面容易出现头发又黄又短。
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剖宫产女性应该多吃一些下奶的食物，在保证乳腺管疏通的情况下，多吃一些猪蹄、肉类、鸡蛋、鲫鱼汤等。这些食物能够帮助剖宫产女性身体快速恢复，对下奶也是很有帮助的。剖宫产女性也要让婴儿早吸吮，早开奶。
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戒酒想又快又有效，首先要有戒酒的主动性、足够的信心和毅力，充分信任和配合医生。家庭和社会因素也很重要，亲朋好友要始终支持和帮助，单位和团体组织要接纳继续工作和服务，自尊处于比较高的位置，增强责任心，以及戒酒成功后更快更好的融入社会，防止复饮。另外，要充分了解嗜酒的原因，在药物治疗的同时，进行充分的心理干预，可促进药物治疗的效果以及防止复饮。
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