胃炎鼻炎失眠！吃什么好啊？请好心人...

鼻炎不会导致失眠。如果说鼻炎严重会导致鼻塞，从而也会影响睡眠的质量，但是一般来说，鼻炎是不会引起失眠的。有鼻塞的情况下可以使用氯雷他定片来进行治疗，也可以使用鼻炎灵，平时要避免感冒，避免着凉，又避免辛辣刺激性的食物摄入，但是如果说失眠的状况仍然没有改善的情况下，可能是由于神经功能紊乱所导致的失眠。在这种情况下，要调整好自己的情绪，避免精神压力过大，要有适当的体育锻炼，在每天睡前可以喝杯热牛奶，这样是可以帮助睡眠的。

鼻炎能引起失眠。鼻炎的严重程度引起明显的症状，如鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、头痛、头晕等，容易影响睡眠，导致失眠。发病后，建议去耳鼻喉科就诊。可以做鼻内窥镜和血常规检查。有些病人需要做皮肤点刺试验。通过这些辅助检查结合医生的临床经验，可以判断病情，进而进行针对性的治疗。目前常用的是口服药物和鼻腔喷雾药物。经过规范的药物治疗，大部分患者病情会逐渐好转，临床症状会有所缓解。

鼻炎睡不着觉建议去医院做鼻腔检查。鼻炎睡不着觉，考虑患者由于鼻炎导致鼻腔堵塞、通气受限，导致患者出现憋气、缺氧、睡不着觉，同时也与鼻炎的鼻腔分泌物堵塞鼻腔，鼻涕倒流进入嗓子，导致患者出现干咳等原因有关。临床上对于这种情况，建议上耳鼻喉科完善鼻腔检查。对于部分患者鼻腔有较多鼻涕的情况下，临床上也可以做鼻腔冲洗等治疗缓解鼻塞。大部分患者通过鼻炎的积极治疗，能够有效缓解鼻腔通气，从而使患者能够安稳的睡眠。

胃炎基本上不会引起失眠的情况。除非患者在发生胃炎的时候存在明显的临床症状，如腹痛、恶心、反酸、烧心等，才有可能影响睡眠，而引起失眠的情况。如果长期失眠，则会引起胃炎的情况或者是会导致胃炎的病情加重，所以建议患者必要的时候到医院就诊。但大多数的胃炎患者临床症状不明显，或者是使用抑酸药治疗后可以使上述症状明显恢复，而不影响睡眠。

胃炎失眠可以吃以下这些药品：(1)常用的保护胃黏膜的药物有胶体次枸橼酸铋(CBS)、硫糖铝、麦滋林-S、氢氧化铝凝胶、胃泌素等。(2)调节失眠，以及胃肠动力的药物多潘立酮，用于饱腹感。有呃逆、腹胀或反流者，可用胃动力药。(3)抗生素如果胃镜检查发现幽门螺杆菌阳性，应服用抗生素、克拉霉素、阿莫西林等。都有清Hp的作用。一般可以选择两种，常与胃黏膜保护剂、抑酸剂联合使用。同时要注意，戒烟戒酒，避免使用损害胃黏膜的药物，如阿司匹林、消炎痛、红霉素等。饮食规律，避免过热、过咸、过辣食物，积极治疗慢性口腔、鼻腔、咽部感染，只有这样，才能良好的治疗胃炎以及失眠的情况。

胃炎失眠的解决办法如下：1、失眠主要是胃炎引起的。中医认为失眠的原因有很多，如忧劳、内伤脾、阴阳不和、心肾不和、阴虚火旺、心气不足、胃不和等，都会影响失眠。失眠常因心脾肝肾不足、阴阳气血亏虚所致，其病理变化一般为阳盛阴阳衰、阴阳失调所致。临床治疗是补虚益气养血，滋补肝肾。2、临床治疗应以补虚泻实、调理阴阳、补虚益气养血、滋补肝肾为主。请摆正心态，自我治疗和调节，防止长期失眠和神经衰弱影响身体健康。对于胃炎患者，大家首先要注意饮食习惯。每天早上吃早餐是最重要的。有胃病的人不吃早餐，要注意饮食清淡，以免刺激肠胃。平时多注意休息，心情好一点，心宽体胖。

孩发肠胃炎和以下几种粥比较好。小米粥：以植物蛋白及碳水化合物为主，营养丰富热量适中，最适合病弱的幼儿食用。绿豆汤：绿豆有清热解毒及趋势的疗效，而且水分充足营养丰富。葛根粥：具有解肌清热，生津止渴的作用。孩子出现发热不退时，及时到医院化验血常规再进行治疗，以免延误宝宝的病情。

鼻炎患者之所以会失眠就是因为鼻子不通气。因为鼻腔里面有很多鼻涕，患者可能躺下的时候经常出现鼻涕倒流，有时会出现刺激性的咳嗽，有时因为鼻涕很多患者需要清理鼻涕才能够觉得通气些，这些都会影响到患者的正常睡眠。如果长时间的鼻炎特别严重的情况，患者可能就会长期失眠，睡觉的时候也会因为鼻子不通气憋醒、头脑缺氧，患者心脏或者血压可能都会受一定的影响。所以一定要积极地治疗鼻炎，减轻患者失眠的症状，常用的药物是糠酸莫米松鼻喷雾剂，口服药物方面建议应用通窍鼻炎片来治疗。

感冒了吃苹果、西瓜、草莓好。1、苹果：生津止渴，清热除烦，适合于患有咽喉干燥、心烦气躁的人食用。2、雪梨：清热化痰、润肺止咳，对早晨咳嗽有较大作用。3、西瓜：生津止渴，利尿除烦，适用于风热感冒，咽喉红肿疼痛。4、草莓：润肺生津、健脾和胃，适用于感冒后食欲减退的人食用。5、香蕉：适用于风热感冒大便不畅、大便坚硬等症状。

如果在日常生活中经常出现失眠，那么要及时补充营养，这样能够保证机体的血液循环，从而有利于病情的恢复。失眠一般考虑是由于植物神经紊乱所形成的，所以也要服用营养神经的药物来调理，在饮食方面可以多吃西红柿，芹菜，菠菜等。这些食物中都是含有维生素的，能够有效的促进睡眠，从而提高睡眠质量。