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飞燕式锻炼怎么做腰间盘突出

性别:男

年龄:40岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
飞燕式锻炼怎么做腰间盘突出
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李运太 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 济南市中西医结合医院

问题分析:平时应注意尽量少做弯腰动作,并注意上下床动作,配合腰背肌锻炼,这样对一些病人是有效的,可以防止症状的复发.。。
可采取保守治疗,包括腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等;保守治疗3-6个月以上,症状无缓解或又复发者,可考虑手术治疗

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飞燕式锻炼怎么做腰间盘突出
李运太主任医师
外科济南市中西医结合医院三级甲等
问题分析:平时应注意尽量少做弯腰动作,并注意上下床动作,配合腰背肌锻炼,这样对一些病人是有效的,可以防止症状的复发.。。意见建议:指导意见: 可采取保守治疗,包括腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等;保守治疗3-6个月以上,症状无缓解或又复发者,可考虑手术治疗
腰间盘突出手术怎么做
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出手术的做法如下:腰椎间盘突出手术是一种微创手术,有2种手术方式。一种是微创的椎间孔镜下椎间盘髓核摘除术,通过微创的椎间孔内窥镜下的椎间盘髓核切除。这种方法是利用器械在腰椎间开辟一条小切口进入腰椎间盘,然后通过镜子切除突出的椎间盘。该方法损伤少,术后康复迅速。第二种方法是开腹,通常在凸起处切开10cm左右的切口,完全露出突起的腰椎间盘,再进行切除,如有需要,可以植骨融合及内固定治疗。
腰间盘突出术怎么做
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出术分为微创手术和开窗手术。微创手术,一般采用全身麻醉,通过腰椎间盘内窥镜切除腰椎。开窗手术来是直接切除椎间盘,对于下腰椎相对稳定的患者,一般是不需要进行内固定的,而下腰椎不稳定的患者,则需要通过椎间移植和内固定术来进行修复。在进行手术治疗后,患者需严格卧床休息,应在护理人员的帮助翻身,不宜自行强力翻转。
腰间盘突出微创手术怎么做?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎间盘突出微创手术通常要在局麻下做椎间孔镜手术。腰椎间盘突出的微创外科,现在最常用的就是椎间孔镜,在麻醉的作用下,从7mm的切口进入椎间盘突出,然后在导管和内窥镜的帮助下,将椎间盘突出的部位进行减压。手术需要2个小时,出血20ml左右。在手术期间,病人是清醒的,可以和医生进行对话和沟通。术后病人的下肢症状立即得到改善,术后恢复和卧床的时间缩短。经临床观察,经椎间孔镜治疗后,其复发率可达95%。所以,对单纯椎间盘突出的病人,应行椎间孔镜手术。
腰间盘突出微创怎么做?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎间盘突出微创手术通常要在局麻下做椎间孔镜手术。具体有:1、臭氧疗法:在CT、X光机的指引下,将患者的椎间盘穿刺,用注射器将臭氧注入,使椎间盘萎缩,从而达到减压的目的。2、射频治疗:在CT、X光机的指引下,将肿瘤组织内的肿瘤组织进行射频消融。3、椎间孔外科:利用X光机进行椎间孔穿刺,将突出的椎间盘取出,以实现减压。本术式为一种较为常见的微创减压方法。
腰间盘突出小燕飞怎么做
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出小燕飞方法如下:腰间盘突出的患者多锻炼小燕飞,可以增强腰部肌肉的强度,防止和减轻腰部肌肉的受损问题。具体方法如下:患者可以俯卧在地面上或床上,抬头挺胸,手臂向上打直,两条腿尽可能往后抬起打直,就像是燕子飞翔一样,一次可以停留数秒,一天可以重复多次。小燕飞比较适合腰部椎间盘突出的病人。需要注意的是,做动作要循序渐进,量力而为。建议在医生和专业的教练的帮助下进行。
腰间盘突出做小燕飞怎么做
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎间盘突出患者进行小燕飞,主要是为了加强腰部肌肉的强度、稳固和保护。不过在做为小燕飞之前,一定要确定没有任何的症状,在腰部椎间盘突出急病期的时候,不要做小燕飞了。小飞燕的步骤是患者采用仰卧式,腹着地,由头部至腰部,腰背收紧,胸口及双腿尽可能离开地板。然后双手从腰间向头顶滑动,从腰间到头顶,再到胸口和双腿,每次30次,每天至少三次。
腰间盘突出锻炼怎么做
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎间盘突出的早期,不适宜做太剧烈的运动,可以在床上做些拱桥式与飞燕式的运动就可以了,另外等腰椎没那么疼痛的情况下,可以做游泳或者是平板支撑,效果更好。注意休息。
腰间盘突出牵引怎么做
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
平卧床上或者俯卧牵引床上,上肢、下肢都会被固定,上肢固定在胸上,通过两个牵引带向上牵引。下肢固定在髋关节,有一个类似骨盆兜的牵引带固定住,然后有两根向下的带子向下牵。
腰间盘突出手术怎么做
谢晓东副主任医师
外科六安市人民医院三级甲等
你这个腰椎间盘突出的比较厉害,建议手术治疗。因你年纪较青,可以选择微创手术。
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