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豆类:绿豆 黄豆 这些有什么营养

性别：女

年龄：23

豆类:绿豆 黄豆 这些有什么营养
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张爱群 主任医师 妇产科 极速问诊
北京阳光丽人妇科医院

问题分析：你好：绿豆和黄豆还有丰富的蛋白质和维生素。

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二型糖尿病经常吃黄豆好吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
吃黄豆好，但要适量，黄豆以及人们用它加工而成的各式各样的豆制品，是餐桌上常见的美味佳肴。黄豆不仅味美，而且具有很高的营养价值。黄豆不含胆固醇，并可以降低人体胆固醇，减少动脉硬化的发生。
吃绿豆有什么副作用吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
绿豆凉，寒体质人喝绿豆汤，容易引起腹泻等现象，并可能降低消化系统的免疫力。体质弱的人通常胃肠功能较弱，很难在短时间内消化绿豆蛋白。消化不良容易引起腹泻等现象。凉的体质，所以不宜喝凉绿豆汤。否则会导致气滞血瘀、腹痛或加重痛经和月经不适。
多吃绿豆有什么副作用
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
绿豆的副作用是，容易出现消化不良的症状，绿豆性寒凉，空腹食用或者脾胃虚寒的人食用，都会刺激胃肠，导致消化不良或者腹泻的发生。绿豆性寒，不适合经期妇女食用，以免导致气血瘀滞，痛经等。
高血压可以吃黄豆吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压的患者在平常的时候是可以吃黄豆的，而且黄豆里面含有脂肪是比较多的，并且还含有大量的不饱和脂肪酸，而且黄豆里面的蛋白质也是比较丰富的，黄豆有田中之肉的美称，并且吃黄豆还能够减少人体动脉壁上胆固醇的沉淀。
喝绿豆水有什么功效
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
喝绿豆水具有清热解毒，利尿止渴，有清凉解暑的功效。常喝绿豆水可以降低胃火，对于肝火旺盛的人来说，是一种降火的食物，对于便秘以及胃肠道功虚弱的人来说，可以起到解毒，以及开胃的功效。
红豆黑豆黄豆绿豆可以混在一起打豆浆吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
黄豆、黑豆、红豆、绿豆四种豆类是可以一起制作成豆浆的，不会产生毒副作用，四种豆类混合在一块之后制作而成的豆浆，具有很强的补中益气、补血活血的功效，增强人体的免疫力。
胡豆黄豆类东西是不是都不能吃
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
蚕豆又名胡豆黄，是遗传性疾病，蚕豆病是葡糖六磷酸脱氢酶缺乏者进食蚕豆后发生的急性溶血性贫血。这个是不能吃豆类，不然就会造成过敏和溶血。同时要注意正确饮食以及正确使用药物。
绿豆的食用功效常吃绿豆有什么好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
绿豆具有清热解毒，清凉解暑的功效，可以有效的补充水分，而且可补充机体的无机盐，有效维持水电解质的平衡，可以有效的补充营养，增强体质。绿豆中含有球蛋白和多糖，可有效促进体内胆固醇在肝脏内分解为胆酸。
绿豆的营养价值是什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
绿豆性味甘凉，有清热降火之功。夏天在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，体内的电解质平衡遭到破坏，用绿豆煮汤来补充是最理想的方法，能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。
绿豆含什么营养成分
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
绿豆含有球蛋白和多糖，能促进胆固醇在肝脏中分解为胆酸，加速胆汁盐的分泌，减少胆固醇在小肠的吸收。绿豆的活性成分具有抗过敏作用，可作为荨麻疹等过敏反应的辅助治疗。
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