网瘾在没有家长帮助的情况下能戒掉么

如果在网上上网的时间太长，有可能会影响工作，影响学习，导致工作效率下降或者学习成绩下降。会影响消化和吸收功能，在网瘾的时候会经常上网而忘记了吃饭，会对营养物质吸收和消化不利。首先选择积极的心理治疗和家庭治疗，改善亲子关系，积极陪伴、接纳、鼓励、赏识孩子，积极的心理支持，引导孩子通过现实的层面，从家庭、学校、老师、同学方面获得内心的需求，树立积极目标，不断完善自己的人格。

问题分析：你好，网络成瘾目前尚无有效的方法戒除，关键是看自己的动力是否够强大。意见建议：建议你如果没有家长的帮助也寻求相应的戒除网瘾的机构，希望你能早日戒除。

问题分析：你好，如果孩子是未成年人有网瘾是不太好的，影响成长，对身体发育也不好，影响视力，也有身体健康不好。意见建议：建议鼓励孩子发展其它的爱好，看孩子喜欢做什么，是对的那尽力帮助孩子。平时也多陪陪孩子，多带孩子一起玩，多与孩子聊聊。

意见建议：网络综合症，就是在网上持续操作的时间过长，随着乐趣的不断增强，而欲罢不能，难以自控，有关网络上的情景反复出现脑际，漠视了现实生活的存在。如果有网瘾的话，主要应靠自己的依赖戒掉。

指导意见：你好，孩子此类情况原因可能是缺少适合他的学习方法，可能处于被动学习，缺少巩固，家长可以给予其鼓励、引导的方式，比如给其营造轻松、开心的学习氛围，让孩子真切感受学习过程的快乐，经过一段时间的学习和调整过程，应该会有所好转！

病情分析： 您好，1、只有不断增加上网的时间和投入程度才能感到满足，意见建议：从而使得上网的时间比预定时间长。2、每当因特网线路被掐断或由于其他原因不能上网时，会感到烦躁不安或情绪低落。3、将上网作为解脱痛苦的唯一办法。4、对家人或亲友隐瞒迷恋因特网的程度。5、因为迷恋因特网而面临失学、失业或失去朋友的危险。6、在投入大量金钱、时间和精力时有所后悔，但第二天却仍然忍不住还要上网。

病情分析： 在上网时间上要自我约束，特别在夜间上网时间不宜过长。平时要丰富业余生活，比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等， 必要时可安排心理治疗。

病情分析： 网瘾不能随便界定、要看是否严重影响了日常的学习、工作和生活．人喜欢徘徊于网上可能是由于他对现实生活有所不满或有较为强烈的自卑感、认为在现实生活中找不到生活的中心、因此需要在网上的虚拟世界寻找自信．意见建议：戒除网瘾1、在上网时间上要约束、特别在夜间上网时间不宜过长．2、注意操作姿势．荧光屏应在与双眼水平或稍下位置、与眼睛的距离应在60厘米左右．敲击键盘的前臂呈90度．光线柔和不可太暗．手指敲击键盘的频率不宜过快．3、平时要丰富业余生活、比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等．4、在饮食上要注意多吃一些胡萝卜、荠菜、芥菜、苦瓜、动物肝脏、豆芽、瘦肉等含丰富维生素和蛋白质的食物．

病情分析： 网瘾是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。青少年更易出现网瘾问题。意见建议：当孩子出现网瘾问题的时候，要及时寻求专业的帮助，带孩子到精神心理科就诊，进行心理疏导。网瘾会给孩子的成长产生不利的影响，父母要谨慎对待。

你好.首先转移兴趣点参与积极有益的娱乐活动多和家人交流多参加集体活动

您好，很高兴为您解答问题。孩子上网成瘾，这种问题你向医生咨询，也只能是从心理上进行辅导，给孩子讲这其中的道理，然后给他寻找孩子，认为快乐的事情去做，分散这种网络的注意力。从他的自身来寻找原因，不要沉迷于网络，毁了前途