性别:男
年龄:40岁
几个月的高血压了 很高
能吃那些零食 饿了的时候
问题分析:您好,高血压患者饮食清淡,有利于自疗的食物有:豆类、胡萝卜、芹菜、海带、紫菜、冬瓜、丝瓜、白木耳、食用菌、花生、葵花子、芝麻、核桃、香蕉、柚子、苹果等。少食一些高脂肪、高胆固醇的食品,如蛋黄、奶油、猪肝、猪脑等。 忌烟酒、咖啡、浓茶。少吃盐,每日最好不超过5克。
追问:开车的时候这些又不能吃有没有方便一点的零食
回复:最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头,但都的注意量。