医生，生小孩前是不是应该戒烟戒酒一个月？

问题分析：您好！准备受孕的前3个月内最好是夫妻双方戒烟戒酒，女方注意适当的休息，保持心情愉快，尽量少吃些生冷刺激的食物。
长期饮酒对人的身体危害很大，及时的戒酒很有必要。长期饮酒的人最好多吃富含B族维生素的食物，如燕麦、全麦面包、动物内脏、瘦肉、花生、大多数种类的蔬菜、麦麸、牛奶等。

问题分析：是的，按说是这样更加有利于优生优育，但是很多夫妻要孩子前也没有做到，就不知不觉怀上了，这种也好的多的是，所以并不是非要戒烟戒酒的，只是最好是。
因为毕竟烟和酒精会影响精子质量，如果没有这些不利因素存在，可能宝宝生出来会更加健康，更加漂亮，更加聪明。这就是优生优育的好处，你要是准备要宝宝，最好是先暂时不要抽烟喝酒了。