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戒烟一个月后的症状有哪些

我吸烟5到6年了,最近因为感冒就戒了,感觉没啥影响,那我戒烟一个月后的症状有哪些?
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刘强 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 上海市精神卫生中心

问题分析:强烈的吸烟念头尤其是刚戒烟时,烟瘾非常强烈,不吸烟就会感到烦躁、精神萎靡、不停的打哈欠。咳嗽吸烟会导致肺部产生大量的粘液,戒烟后粘液会松懈并从呼吸道排出,肺部纤毛也开始重新运动。食欲大增戒烟后,食欲大增,很多人都会在这时控制不住饭量,而引起肥胖。注意力不集中戒烟后,大脑内的受体为摆脱尼古丁的依赖,会出现注意力不集中的反应,这时正常的戒断反应。

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