性别:女
年龄:32
问题分析:你好,失眠一般是过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好。建议采用中药百眠安、西药谷维素进行中西药综合调治建立有规律的一日生活制度,保持 人的正常睡-醒节律; 创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,晚饭吃太饱会影响睡眠,因此要避免晚饭过量;
问题分析:你好,如果是长期睡眠质量不好的话一般严重的话也是会导致有失眠的情况的!在自己平时生活中是要注意的!。建议习惯性的早睡早起,生活作息是要保持规律的,可以先适应一段时间,可以在睡前喝点热牛奶再入睡,有助于帮助睡眠!
问题分析:你好,你的情况提示内分泌调节可能存在异常的,目前最好是做个b超和性激素的检查看看,不建议自行用药的建议你还是在月经来潮的第二天做性激素六项的检查看结果如何,月经干净后看子宫附件的情况如何,然后进一步的调理为好,如果流产较多的话可能是流产导致的上述月经量少的
问题分析:你好、月经量少原因很多,内分泌、激素分泌异常、妇科炎症等.服避孕药导致月经过少,应快停药。建议、在当地医生指导下、服鹿仙子鹿胎膏进行调理,纯度高效果比较好,少吃生冷食品、注意休息,不要太劳累了、多吃点补血的 、红豆、花生,红枣、出现严重到医院治疗。你好、失眠主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力,轻者入睡困难,或寐而不酣,时寐时醒,或醒后不能再寐,重则彻夜不寐。建议,睡前、喝杯牛奶、热水泡脚,促使血管扩张,引导气血下行,使睡意蒙眬,入寐时间缩短,睡得更熟、更香。