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因我以前是跨栏运动员，现从教师专业，我在三个月前崴...

性别：女

年龄：45岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
因我以前是跨栏运动员，现从教师专业，我在三个月前崴脚碰伤一次右脚踝，伤后采取冷水泡没肿起来，就坚持上班月，后因不能上下楼，走、站都不方便
曾经治疗情况和效果：

，在沧州当地拍磁共振，距骨挫伤腔内有积液，外侧韧带旧伤，医生说建议住院治疗，抽了积液，打啦封闭，回家休息月多，可现在站、走时间长点不行，上下楼根不想，

想得到怎样的帮助：

我想解决不疼，走动方便，我是体育教师，我想和我的孩子在一起

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
医生 极速问诊

问题分析：这种情况应该是气血不和的症状。建议你可以用红花、木瓜、枸杞等中药泡脚，活血化淤，促进血液循环。
平时注意局部保暖，也可以针灸理疗一下，效果不错。

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