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为什么运动员的心率平常比较慢

我是一名运动员，我的心率比常人慢了一拍，为什么运动员的心率平常比较慢?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：运动员的心率平常比较慢是因为长期进行体育训练会导致运动员的心脏收缩很有力，每次搏动喷出的血液比较多，心脏的功能比较强。运动员心率慢也和长期训练过程中，控制心脏活动的迷走神经紧张性增高，交感神经紧张性减弱有关系。经常从事有氧运动的运动员能够使心肺功能得到加强，从而慢慢的降低心率，但是不会影响身体的健康。

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运动员来大姨妈期间，也需要休息，因为月经来潮期间不能剧烈运动，否则会引起痛经等情况发生。如果遇到比赛，可以应用药物延迟月经来潮，错过比赛的时间。月经来潮期间需要多休息，可以适当活动，但是剧烈运动不行，因为会影响身体健康。
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吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
运动员失眠是高强度的运动，会引起疲劳，间接引起失眠。所谓运动性失眠，多发生在运动员的特别训练期、比赛期间或比赛初期。因为参加重要比赛必须通过选拔，只有高水平的运动员才能有机会，所以选手们要进行强度高、疲劳度高的训练。另外，由于那些体育项目有高度的功能要求，只有高水平的运动员才能很好地完成，一般高水平的运动员往往年龄比较大。因为运动引起的疲劳更不容易恢复，形成疲劳累积，最终导致失眠的发病率增加。
为什么运动员的心率平常比较慢
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
运动员的心率平常比较慢是因为长期进行体育训练会导致运动员的心脏收缩很有力，每次搏动喷出的血液比较多，心脏的功能比较强。运动员心率慢也和长期训练过程中，控制心脏活动的迷走神经紧张性增高，交感神经紧张性减弱有关系。经常从事有氧运动的运动员能够使心肺功能得到加强，从而慢慢的降低心率，但是不会影响身体的健康。
心率慢都是什么症状
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
心率慢有可能窦性心动过缓，也可能是有房室传导阻滞等心律失常的情况。可以做24小时动态心电图，必要的时候需要使用药物或者放起搏器。平时一定要注意多休息，不要过度劳累，不要干重活。保持心情愉悦，避免生气和情绪激动。
心率慢乏力需要注意什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
如果出现心率缓慢，还有乏力等不适症状，平时要注意良好的生活方式，注意监测血压，血糖，保持血压血糖的稳定，要注意饮食清淡些，不要紧张，焦虑，劳累，避免情绪波动。需要排除窦房结功能障碍。需要完善动态心电图检查、心脏电生理等检查，明确情况。
心率慢是心脏病吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
如果没有明显的身体上的不适症状的情况下，也不算异常情况。平时可以多进行运动锻炼，增强体质，有助于缓解心脏心率比较慢的情况，过于缓慢，需要到医院检查，不一定是心脏病的情况。
心率慢是因为什么原因
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
心动过缓原因有多种，有生理性的，也有病理性的。常见的由于迷走神经张力过高，使窦房结发出的心跳冲动减慢所致，称为“窦性心动过缓”。多见于运动员、重体力劳动者，虽然心跳次数减少了，但心脏每次搏动排出的血量要比一般人多。这种心律失常属于生理性的范畴，无需治疗。
心率慢是怎么回事
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
心率慢要明确病因，针对病因治疗，正常的心率是每分钟六十到一百四十次，儿童的心率稍微会偏高一些。如果心率低于每分钟六十次，就属于心动过缓。如果心率低于每分钟四十次，就属于严重的心动过缓。需要安装心脏起搏器。如果心动过缓在四十五到六十次之间，没有明显的症状，可以口服针对性药物。平常要注意休息，避免情绪激动，同时要清淡饮食。
心率慢原因有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
有一些检查发现心率慢是生理性的，有些心率慢会导致晕厥、缺氧、呼吸困难，就需要及时处理，主要有考虑是由于窦房结出现病理性改变，平时需要注意休息，避免劳累，避免熬夜，避免精神紧张。
心率慢怎么处理
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
引起心率慢的原因有很多，可能是由于病毒性心肌炎，也可能是由于冠心病，还可能是由于其他生理性因素导致的。可以给予提高心室率药物改善临床症状，必要的时候需要安装心脏永久性起搏器，从而降低心源性猝死的发生。
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