性别:男
年龄:24
问题分析:你好,从医学角度分析来说,脚腕扭伤48小时内局部给予冷敷或冰敷,以减轻渗出肿胀,48小时后再给予热敷,并涂“活络油”,以加速其血液循环,以利肿胀消退,减轻疼痛。建议患肢制动、抬高患肢,生活有规律,保证充足的睡眠时间,加强营养,进清淡易消化饮食。