问题分析:你好,是这样的,在胃食管反流的预防上减肥的确是需要的,如果你肥胖的话。因为肥胖会使腹腔内压力增高,可诱发或加重食物反流。减少进食量,进食尽量少量多餐、细嚼慢咽;餐后不要立即卧床,睡前2小时不要进食;餐后避免弯腰、干重活;减少脂肪摄入,避免酸性饮料及刺激性调料等。
你好,是这样的,在胃食管反流的预防上减肥的确是需要的,如果你肥胖的话。因为肥胖会使腹腔内压力增高,可诱发或加重食物反流。减少进食量,进食尽量少量多餐、细嚼慢咽;餐后不要立即卧床,睡前2小时不要进食;餐后避免弯腰、干重活;减少脂肪摄入,避免酸性饮料及刺激性调料等。