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亲爱的，广大的朋友们，谁能告诉我脾虚肾虚吃什么好？帮忙推..

性别：男

年龄：21

亲爱的，广大的朋友们，谁能告诉我脾虚肾虚吃什么好？帮忙推荐些吃食吧~~
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王建春 主治医师 中医科 极速问诊
三级甲等 黄石市中心医院

问题分析：脾虚肾虚又叫做脾肾两虚，临床多表现为神疲乏力，精神不足，头晕耳鸣，腰膝酸软疼痛，饮食减少，
腹泻腹胀腹痛等，如果食疗的话可以常食用些山药，韭菜，板栗，红枣，黑豆等，经常食用效果不错。

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儿童脾虚肾虚吃什么蔬菜好消化
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
儿童脾虚肾虚可以吃韭菜、胡萝卜等具有健脾补肾功效的蔬菜，比较好消化。第一、韭菜：韭菜具有温补肾虚、健脾益胃的功效，儿童可适当食用，可改善消化不良、出汗增多、全身无力、倦怠、体质虚弱等症状。第二、胡萝卜：胡萝卜含有丰富的维生素，可以促进孩子的消化，起到健脾的作用，还能够改善孩子的肾阴虚，提高免疫力，促进健康成长。
女人脾虚肾虚应该要吃什么
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
女人要是脾虚肾虚，肾阴虚比较多一些，但是这样说不能很确定，食物方面可以多吃点豆制品，以及鸡蛋清，瘦肉等。请务必搞明白再进行服药，如果搞不懂的话，需要到医院看一下。
脾虚肾虚，吃什么食物
何华主任医师
中医科河南省中医院三级甲等
指导意见：,脾气虚多因饮食不规律,劳累过度所造成.建议您采用中医的治疗方式来健脾,多休息与适度运动相结合,多喝水,多吃水果蔬菜,养成良好的饮食生活习惯。可以服用健脾丸治疗平时注意多吃小米饭等健脾食品.祝你健康
脾虚肾虚应该吃什么药
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
如果出现脾虚和肾虚的症状，出现头发白脸色变黄有条件的话可以用中药进行调理。平时也要保证均衡的饮食，促进气血生化之源。可以配合健脾胃的食物，同时必要的情况下要去医院进行检查，针对病因才能对症下药。
肾虚脾虚吃什么好
李辉主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
肾虚脾虚可以吃补肾和健脾药物。患者在服用药物要遵医嘱，这样能使身体情况恢复健康，脾虚会导致肠胃功能紊乱而肾虚会引起腰膝酸软和肢体怕冷的症状，这样能使身体情况恢复健康，脾虚会导致肠胃功能紊乱，而肾虚会引起腰膝酸软和肢体怕冷的症状，肾虚长时间不治疗还会使肾衰竭。患者在治疗期间要做到劳逸结合，避免生活作息不规律，使肾脏或者是脾脏方面出现疾病，可以多吃有温补效果的食物。
女人脾虚肾虚湿气重吃什么
张聪副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
女人脾虚肾虚湿气重应该多吃些鱼，虾，韭菜等食物，这类食物富含蛋白质，牛磺酸和锌，动物的鞭和甲鱼等也是补肾的上佳选择，对肾虚脾虚来说，冬季应该多食用一些偏温热性补肾壮阳的食物，比如羊肉，鸡肉，黑木耳，黑芝麻，核桃等。生活中注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒以及与酒精有关的刺激性饮料，注意保证充足的睡眠，不熬夜。
脾虚肾虚吃什么
丁宇副主任医师
中医科中国人民解放军总医院三级甲等
脾虚肾虚可以选择高维生素、高营养、高蛋白质食物。可以选择脂肪、蛋白质、糖类、淀粉丰富的食物，比如说薏米粥、山药、炒鸡蛋、韭菜等具有温热而且富有营养，应该合理搭配膳食，保障营养多样化，不要过于单一。多吃新鲜水果以及绿色蔬菜，尽量避免吃腌制油炸烧烤类食品。在饮食调整同时看一下有没有得到缓解，如果得不到缓解，可以通过药物来调理身体，比如说中成药物，也应该养成良好生活习惯，保持规律作息。
脾虚肾虚湿气重吃什么比较好
张聪副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃点中成药人参调理一下，平时多喝点山药粥，可以健脾益气补肾。多喝水，多吃点黄芪当归炖排骨或者炖鸡，补益气血。注意休息，别劳累，别熬夜。可以喝点红豆薏米粥，除湿气的效果还不错。
肾虚脾虚吃什么药
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下，肾虚脾虚吃参苓白术散、六味地黄丸等药物比较好。如果是脾气虚，肾阴不足，可以口服参苓白术散、六味地黄丸。如果是脾肾阳虚，可以口服四神丸、附子理中丸等。必要的时候，也可以去正规医院中医科，服用中草药汤剂进行调理。同时建议患者尽量避免熬夜、过度劳累、房事过度等不良习惯,适当放松心情,缓解精神压力。可适当进行一些有氧运动,如慢跑、游泳等。
亲爱的，广大的朋友们，谁能告诉我脾虚肾虚吃什么好？帮忙推...
王建春主治医师
中医科黄石市中心医院三级甲等
问题分析：脾虚肾虚又叫做脾肾两虚，临床多表现为神疲乏力，精神不足，头晕耳鸣，腰膝酸软疼痛，饮食减少，意见建议：腹泻腹胀腹痛等，如果食疗的话可以常食用些山药，韭菜，板栗，红枣，黑豆等，经常食用效果不错。
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