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怎么保养皮肤？平时该注意什么？

性别：女

年龄：14

怎么保养皮肤？平时该注意什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
金峰 妇产科 极速问诊

问题分析：
你好，建议多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理

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保养皮肤的方法
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
首先，要注意皮肤清洁，把脸部打湿，同时把洗脸产品彻底的起泡，然后涂在皮肤上面进行一定的按摩，然后再用流水来进行冲洗。其次就是进行补水保湿，可以敷一些补水的面膜，也可以涂一些补水保湿的化妆水。
孕妇怎么保养皮肤最好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇通过以下方式保养皮肤最好：怀孕的女性可能会在体内高雌和孕激素的作用下，出现皮肤暗黄、妊娠斑等现象，特别是面部的肌肤。孕妇在怀孕期间要注意皮肤的护理，每天早上起床后，晚上睡觉前用温水清洗面部，不要使用任何含有化学成分的洗护用品。建议多吃西红柿、猕猴桃等富含维生素C的水果和蔬菜，避免使用化妆品。建议要定期产检，及时了解胎儿的情况，还要多吃新鲜的蔬菜水果。
怎么保养腿部皮肤
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
保养腿部皮肤可以涂抹一些护肤霜，必要时也可以选择光子嫩肤的方法治疗。护肤霜可以直接涂抹在皮肤的表面，能够使皮肤变得比较光滑细嫩，还能够改善皮肤干燥的症状。如果伴有明显的皮肤粗糙或者是毛孔粗大等问题，可以选择光子嫩肤的方法治疗，可以改善毛孔粗大等多种问题，平时还要注意保持局部皮肤清洁。
怎样保养皮肤
王晓彦主任医师
皮肤科北京天坛医院三级甲等
通常可以通过生活调节、保持皮肤清洁、等方式进行保养皮肤。1、生活调节：主要是规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜，保持心情舒畅。夜间睡眠时，皮肤可以进行自我修复，熬夜、精神紧张容易导致内分泌紊乱，皮肤暗沉，容易长痘痘，因此一定要尽量少熬夜，保持心情舒畅。2、保持皮肤清洁：每天早晚洁面、勤洗澡，女性晚上睡前一定要彻底卸妆，保持皮肤清洁。最好用一些性质温和的洁面产品、沐浴露等，避免对皮肤的刺激。
得了丙肝平时怎么保养
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
得了丙肝平时要注意保养，饮食应注意清淡、以易消化为主，多吃水果蔬菜，不要吃太过油腻及辛辣刺激性食物，不要抽烟喝酒，多注意休息，不要过于劳累，适当地进行体育锻炼，也不能吃有损肝功能的药物。丙型肝炎是慢性传染性疾病，应到医院诊治，以免贻误病情。
冠心病平时怎样保养
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
通常来说，冠心病平时可以通过日常调理、饮食调理等来保养。具体内容如下：平时调整好自己的心，患者定期前往医院进行检查，同时需要按医嘱服用药物进行治疗，不可随意增加、减少或更换药物剂量。保持良好生活习惯，包括生活规律，不熬夜，饮食清淡还不失营养，不过饱饮食。不吸烟、不酗酒。坚持适宜的有氧运动也非常重要，有利于身体健康。
怀孕期间怎么保养皮肤
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下，怀孕期间保养皮肤的方法如下：怀孕期间保养皮肤，建议早上和晚上用温开水把脸部清洁干净,使用没有化学成分的护肤品；在饮食上适量吃吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等。在怀孕期间，孕妇要注意调整生活方式，保持愉悦的心情，养成良好的睡眠习惯，多吃蔬菜、水果以及富含优质蛋白的食物，尽量避免饮酒、喝咖啡，同时定期进行产前检查，有助于胎儿健康发育。
脸部皮肤怎么保养
李海东副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
脸部皮肤一般可以通过敷面膜的方式进行保养，同时还可以涂补水保湿的护肤品进行调整。皮肤干燥有可能是长时间暴晒造成的，还有可能是不注意面部保养导致的。如果影响到了面部整体美观，可以通过敷面膜的方式进行调整，同时还可以涂补水保湿的护肤品进行改善，能够使皮肤变得水润，从而缓解皮肤干燥症状，必要时还可以注射水光针缓解。外出可以打遮阳伞或佩戴口罩，减少紫外线照射，避免暴晒。
男生如何保养好皮肤
卿勇副主任医师
整形美容四川大学华西医院三级甲等
男生可以用果酸焕肤保养皮肤。因为大部分男生的面部都爱出油，而且毛孔粗大，可以选择果酸焕肤的方法进行保养。果酸焕肤可以促使老化角质层脱落，而且还可以促进上层表皮细胞的更新，同时还可以做到有效的刺激真皮层内的弹性纤维再生，但可以收缩毛孔，而且对浅层的痘印也有很好的效果。果酸焕肤后会使皮肤看起来更加的光滑细腻。建议：最重要的主要是保证皮肤的清洁，也可以用一些蔬菜的汁液我保持清洁，那生活当中多洗脸，少吃油腻食物，不要吃那些过于刺激的食物。
皮肤保养小窍门有哪些
陈腊梅副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
皮肤保养的窍门，从饮食上要清淡，多吃水果蔬菜，注意皮肤的保湿，做好防晒，睡眠要好，保持良好的心情。用化妆品要选择适合自己肤质的。可以做果蔬面膜，保持好的心情，会有好的皮肤。
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