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什么方法减肥比较快，没有副作用，要快的

性别：女

年龄：17

什么方法减肥比较快，没有副作用，要快的
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
徐家君 医师 皮肤科 极速问诊
黑龙江省铁力市农场医院

问题分析：对于减肥来说，应注意从控制饮食以及运动考虑
建议你注意控制饮食，少吃热量高的食物，如脂肪性食物，可以适当吃一些低热量的食物，晚饭适当少吃，要注意多运动，促进脂肪动员，

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减肥怎么减比较快
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
减肥一般可以通过医美的方法来达到快速减肥的效果，比如溶脂针注射和吸脂手术。吸脂手术主要是在局部皮肤做一个小切口，然后通过负压原理将皮肤再对应的脂肪吸出，从而达到快速减肥或者是瘦身的效果。手术创伤性比较小，恢复比较快，发生副作用或者是并发症的几率也是比较低的。在日常生活中也要养成良好的生活习惯或者是饮食习惯，饮食上尽量减少高热量的食物摄入，可以多吃新鲜蔬菜或者是水果。
怎样安全减肥最快
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
减肥比较快的方法是注射溶脂针，并且还可以通过做抽脂手术的方法进行减肥。如果身体比较肥胖，多数是由于在饮食上经常吃一些高脂肪以及高热量的食物所引起的，还有可能是因为缺乏运动锻炼所引起的，在局部注射溶脂针通常能够溶解掉局部多余的脂肪，从而能够达到瘦身的效果，另外也可以做抽脂手术，将局部多余的脂肪抽出来。还要改善不良的饮食结构，并且要坚持进行户外运动锻炼，能够起到最好的减肥瘦身效果。
24天减肥法快速减肥的方法是什么
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整形美容四川大学华西医院三级甲等
24天减肥法快速减肥的方法可以采用抽脂或者是注射溶脂针，通常可以溶解身上的脂肪。减肥一般可以通过注射溶脂针的方法治疗，注射溶脂针可以溶解身上的脂肪，达到快速瘦身的作用。如果身上的脂肪比较多，也可以通过抽脂的方法治疗，抽脂一般是利用负压的作用下可以抽取身上多余的脂肪，能够达到快速减肥的作用，也可以让自己的体型更加的好看。在做完抽脂手术以后，由于身体会出现肿胀，所以需要穿塑身衣，有利于体型的恢复。
减肥有什么方法吗
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
减肥可以通过运动改善，也可以通过埋线减肥达到目的。运动需要长期的坚持，并且需要大量的运动作为支撑，只是减肥效果相对不够明显。而埋线减肥，通过羊肠线埋入穴位内对穴位进行刺激，能够加速身体血液循环并且疏通经络过程中能够增加能量消耗，并且促进体内脂肪分解，从而达到减肥的目的。
减肥怎样减比较快
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
减肥比较快多数需要进行运动锻炼和适量的节食，同时也可以选择抽脂手术。身体肥胖会导致脂肪堆积在腿部或者是腰部，多数是经常吃一些高热量和高脂肪的食物造成的，如果通过物理方法减肥，效果不是很好，需要选择抽脂手术进行治疗。抽脂手术主要是通过皮下的切口放入排脂管，能够将脂肪排出体外，从而可以达到良好的瘦身效果。日常保持良好的饮食习惯，一日三餐就是尽量，避免经常暴饮暴食，每天坚持有氧运动。
咖啡减肥有没有副作用
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常咖啡减肥有副作用，具体内容如下：咖啡是日常生活中较为常见的一种饮品，其中含有蛋白质、脂肪、咖啡因、单宁酸等营养成分，具有提神醒脑、利尿消肿等作用。但是一般咖啡减肥是有副作用的，因为通过喝咖啡减肥通常需要长期喝，因此在这种情况下会对咖啡产生依赖性，使中枢神经系统长期受到刺激，因而容易使患者出现头疼、疲劳、焦虑等症状。
快速减肥方法
李海东副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
快速减肥方法是通过抽脂，抽取脂肪和注射溶脂针，都能达到快速减肥目的。通过抽脂的方式能选择性减肥，如果肚子上或腰腿部的脂肪过多，主要是通过负压的方式在身体上做小切口，再将体内多余脂肪抽出。如果是注射溶脂针也能起到溶解脂肪的作用，对身体肥胖的症状都有明显改善。在减肥期间要注意饮食，不能吃比较油腻或者是脂肪含量多的食物，太过油腻的食物也会导致身体肥胖，影响正常的减肥效果。
苹果醋减肥最快的方法有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
苹果醋减肥比较快的方法是喝苹果醋的时间选择在每顿饭前半个小时和睡觉之前的一个小时，如果是处于饥饿状态的人还是不要喝，那样苹果醋中的酸类物质会损坏胃壁的。
需要快速减肥怎么办
鲍世威副主任医师
整形美容北京医院三级甲等
减肥抽脂可以达到快速减肥瘦身的效果，抽脂手术是美容机构运用比较多的一种减肥瘦身方法.抽脂手术减肥瘦身虽然效果明显，但是也存在--定的副作用，容易造成局部皮肤出现松弛.做完抽脂手术之后需要穿塑身衣来塑形，这样可以减轻副作用反应.抽脂手术之后，也需要严格的控制饮食，不要吃过于油腻的食物，避免出现反弹的问题.出现反弹会严重的影响到抽脂减肥的效果，抽脂手术也会造成局部的创伤。术后恢复期间一定要加强消炎，短时间内局部皮肤不可以碰水.
用什么东西减肥最快
鲍世威副主任医师
整形美容北京医院三级甲等
通常采取注射溶脂针的方法减肥比较快，也可以通过做抽脂手术的方法减肥。如果身体比较肥胖可以注射溶脂针，一般能够破坏体内的脂肪，还可以达到较好的减肥瘦身效果，另外也可以做抽脂手术，能够将体内多余的脂肪组织抽出来，从而可以改善身体肥胖的问题，还要严格控制饮食，避免吃过多易发胖的食物。
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