性别:女
年龄:30岁
问题分析: 你好!我的办法就是多让自己紧张几次,找类似的事让自己紧张,虽然紧张起来很让人不舒服,只要经历多了,在大事面前也不会那么惨。现在我还是紧张,但至少能控制自己不发抖和思想混乱。 每次经历那些事时,总有人催我,我就会更紧张,但现在我会不听那些人废话,做自己的