性别:男
年龄:81岁
问题分析:你好。老年性便秘,每天多喝一些白开水或淡盐水,可以补充水分,使肠道内有足够的水分. 吃一些富含纤维素的水果和蔬菜,促进肠蠕动,不吃辛辣的食物.进行一定量的运动,慎用泻药。可取经粉碎的炒决明子10—15克水煎10分钟左右,对入20—30克蜂蜜并搅匀,每晓服l剂或早晚分服。祝健康。
问题分析:你老年便秘可以适当地吃一点香丹清的,这样的话可以吃纤维素胶囊就可以了,平时多吃蔬菜水果,含纤维高的食物。尽量避免吃辛辣刺激的食物,清晨空腹喝杯温水(蜂蜜水也可),平时注意减轻压力,别让精神过于紧张哦。