性别:女
年龄:19
问题分析:你好,手脚冰凉注意是由于气血不足。可以看看中医,建议你在医生指导下服用复方阿胶浆调理的。注意加强营养和保暖,适当的运动可以促进血液循环注意衣物保暖的同时,注意进行食补。平时尽量多吃多黑米、黑枣、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑荞麦、紫菜、可可等黑色食物,可以促进血液循环,调节胃肠功能,改善怕冷状况。
问题分析:建议你忌吃或少吃:荸荠、柿子、生萝卜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。根据你的描述我建议你可以用益智温肾十味丸调理肾虚的症状。 77