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孕妇内热便秘该怎么办

性别：女

年龄：34

孕妇内热便秘该怎么办

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晋波医师外科极速问诊

二级甲等合肥凤凰肿瘤医院

问题分析：
你好，孕妇便秘是正常现象，考虑肠弱动过慢引起的。平时多喝水、多吃水果、蔬菜、粗粮等保持大便通畅为宜。

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宝宝出现便秘，主要的原因就是饮食的问题，就是经常吃些，油炸食品，膨化食品，肉类吃的太多，吃得太精太细，蔬菜和水果吃的比较少，或者是饮水量比较少，或者活动比较少。知道这些原因以后，治疗上就比较容易了，多吃蔬菜和水果，特别是青菜，多饮水，适当的运动，养成定时排便习惯。

孕妇内热便秘该怎么办

外科合肥凤凰肿瘤医院二级甲等

指导意见：你好，孕妇便秘是正常现象，考虑肠弱动过慢引起的。平时多喝水、多吃水果、蔬菜、粗粮等保持大便通畅为宜。

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建议首先要养成良好的生活方式,形成有规律的生活习惯.保证充分的营养与睡眠,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物.避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统.预防感染.对于内分泌的失调问题,当然是调节内分泌,使之重新达至平衡.针对不同的病因,症状及体质,严重程度, 会有不同的应对方法.

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不吃辛辣油腻及油炸食品。多吃青菜　多饮水　并养成每天排便的习惯。不管有无便意　都要按时上厕所　便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要一定要要禁烟，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。可以每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。口服鲜竹沥有作用。另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道

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