无精打采。嗜睡。肢体无力酸疼

宝宝突然嗜睡有的与精神心里因素有关，如抑郁症，发作性睡病，有的与器质性病变有关，如脑外伤引起的脑震荡，脑出血。有的与急性感染有关，如脑炎脑膜炎，都可引起嗜睡，宝宝出现嗜睡，一定要重视起来，需要去正规医院查找原因，对症治疗，直至痊愈。

宝贝腹泻可以吃的辅食有，吃些抗菌功能的食物，如葡萄，乌梅等，含丰富维生素的食物，如绿叶蔬菜，米汤等，吃些能够补充电解质的食物，如奶类，豆浆喝香蕉，还可以吃具有吸收和收敛作用的食物，比如苹果泥，胡萝卜泥等。

孩子出现这种症状，首先考虑生病，给孩子测量一下体温，看体温是否正常。如果体温超过37.3，孩子就属于发热了。如果孩子脾胃虚弱、营养不良导致没精神、爱睡觉，可以吃点调理脾胃的药物。

是气血不足的表现。与疲劳过度睡眠不足学习工作压力大等因素有关，也与神经衰弱贫血等因素有关，如果有胃肠功能紊乱，消化吸收功能障碍缺钙血钾低也可以造成乏力的情况。

考虑是气血不足，体虚的表现，与最近的压力有很大的关系，与睡眠不足也有一定的关系，可以吃一点营养的东西，注意压力不要太大，要多注意休息，保持充足的睡眠。多饮水，每天至少饮水8杯，饮食上要注意清淡，慢慢的调理，要注意适当的锻炼。

引起青少年嗜睡的原因有很多，可能是身体缺乏锻炼引起的，如果长时间不进行运动，会使身体的肌肉变得萎缩，全身血液循环不通畅，脑部无法得到正常的血液和氧气，从而引起青少年嗜睡，也可能是学习压力大引起的脑部疲惫，夜晚长时间熬夜，白天喝咖啡提神，都会麻木大脑引起嗜睡。

当身体出现乏力等症状时，很多人可能会以为自己不过是“亚健康”。其实，临床上很多疾病都会表现出疲惫、乏力的症状，甲减便是其中之一。甲减是指甲状腺不能产生足够的甲状腺激素来满足身体的需要，引发身体一系列的不适，女性是高发人群。得了甲减，身体内甲状腺激素相对较低，导致身体的神经以及肌肉兴奋度下降，肌肉的收缩减慢，力量也会有所下降，那么人就容易疲劳、无力、没有精神。此外，甲减还会引发怕冷、脱发、体重增加、记忆力下降、反应迟钝、嗜睡、精神抑郁、便秘、月经不调诸多症状。但甲减不能单纯凭症状表现来确诊，需及时去医院做甲状腺功能检查，根据检查结果由医生做出专业的诊断。中年女性最好每年做一次甲状腺功能检查，做到早发现、早治疗。

嗜睡和昏睡只是程度不同，都反映是脑缺血状态。常见于慢性心脏缺血加重，或者颈椎病变所致。嗜睡有发烧、腹泻、如果以前有基础疾病，血糖血压增高，都可以出现这种问题。

嗜睡症的治疗方法主要是通过药物治疗和自我调节。嗜睡症的临床特点是白天嗜睡，发作性猝倒，睡眠瘫痪，睡眠幻觉，多梦。其病因不是很明确，通常临床上主要采用对症疗法。其中有：1、保证充足的睡眠：有助于减轻困倦。2、药物治疗：治疗白天嗜睡、睡瘫、猝倒等症状。具体的使用方法，还是需要根据医生的面诊来决定。

老是觉得全身乏力无精打采老想睡的原因可能是平时睡眠质量比较差，导致睡眠不足，要每天保证睡眠在六到七个小时，如果平时上班的压力比较大，也会导致白天没有精神。