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因天热晚上睡觉我常将腿放在被子外，有时小腿肚抽筋成很硬的一个

性别：女

年龄：40

因天热晚上睡觉我常将腿放在被子外，有时小腿肚抽筋成很硬的一个疙瘩，很疼很疼，请问医生这是怎么回事？需要到医院看吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
孙天文 主治医师 极速问诊
个人诊所 伊春市伊春区孙天文口腔科诊所

问题分析：你好，小腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.
平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。

李莉 医师 妇产科 极速问诊
个人诊所

问题分析：你好，小腿肚抽筋通常是由于钙流失导致骨质疏松引起的。造成钙流失的原因很多，建议补钙。

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