性别：男
年龄：21
问题分析：您好，最好是查查是阴虚还是阳虚，去看看老中医，以前吃了几副药感觉很精神，慢慢就好多了，建议不要手淫，不要过多的房事.食物上应该注意多吃些阳性食物比如牛羊肉，狗肉，驴肉之内的，可以泡些苟疾大枣西洋参喝，加强体育锻炼，别想几天就好了，冰冻三尺非一日之寒，持之以恒，希望您能早点康复.
问题分析：根据你所说的情况，是肾虚，主要是免疫能力降低。宜吃具有补肾壮腰、强筋健骨的食品平时合理膳食，注意休息，忌吃生冷大凉之物，忌吃辛辣食品。应当加强身体锻炼，经常进行腰部活动。平素需要常吃一些补肾食品。
问题分析：你好，根据现在的情况，一般是以药物治疗，可以服用桂附地黄丸，平时煮点山药薏米粥，你好，根据现在的情况，一般是以药物治疗，可以服用桂附地黄丸，平时煮点山药薏米粥， 每天熬这种粥，一月左右见效，也是养生佳品，建议长期食用，尽量早睡早起，平时多锻炼，比如慢跑等较温和的有氧运动 8
