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头疼、脚酸、腰酸痛

性别：男

年龄：26岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
头疼、脚酸、腰酸痛
想得到怎样的帮助：

如何解决呢

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
朱玉方 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东省肿瘤医院

问题分析：
您好,通过您的描述,可能是感冒的情况.注意多休息,避免熬夜,多补充维生素,避免一下辛辣食物,做到心情舒畅.

孙玉欢 妇产科 极速问诊
三级甲等 唐山市第一人民医院

问题分析：
您好，您的情况应该是有些缺钙的现象，要补充点钙和鱼肝油治疗的，再一个注意关节部门的保暖，平进可以适当的体育锻炼，但不能太劳累的，多吃点豆类的食物祝你健康

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刚刚怀孕腰酸痛正常，不用太过担心。女性在孕期出现腰部疼痛是很常见的，在孕期初期会导致胎儿的生长，造成盆腔的压力高，出现血液循环不顺畅的情况，从而导致腰部疼痛。此外，要尽量减少做大量的体力工作和长时间的工作，要注意多休息，多做一些孕期锻炼，尽量选择舒适度、软硬适中的平低鞋或低跟鞋，尽量不要穿高跟鞋。如果有明显的腰部疼痛、腹痛、阴道流血等症状，需要尽快到医院进行诊断，以明确是否存在宫外孕、流产等问题。
怀孕晚期睡觉腰酸痛怎么回事
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕晚期睡觉腰酸痛的原因如下：女性在怀孕后,随着孕期增加,子宫慢慢增大,腰部支撑力不断增大,子宫圆韧带因长时间被牵拉而松弛,导致骶棘韧带松弛,压迫盆腔神经、血管，从而引起孕妇感到腰酸背痛。孕妇需要注意走路时把脊柱挺直,身体重心要放在脚跟上,让脚跟至脚尖逐步落地。坐下休息时将身体的重心从脊柱调整到臀部。此外，孕期禁止穿高跟鞋走路，减少腰椎负担。
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妇产科北京医院三级甲等
一般来说，来例假后腰酸痛可以通过局部的物理治疗来缓解。1、下腹部可以贴上热敷，可以做按摩、艾灸、中药泡脚等。局部或物理疗法可以改善局部的血液循环，减轻子宫平滑肌的收缩，减轻腰骶部的肌肉抽筋，从而减轻腰椎的疼痛。2、在饮食上不要吃生冷的食物，要注意平衡。可以多喝点红糖姜汤，也可以泡一杯暖身保健茶。3、避免长时间保持坐姿，有规律的锻炼是可以缓解腰酸的。
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女人腰酸痛可能是腰骶部的肌肉劳损引起的。具体原因有：1、最常见的是腰扭伤、腰扭伤、腰部肌肉的无菌性炎症等。久坐、伏案工作会增加腰椎的负担，导致腰骶部的肌肉劳损、损伤，导致腰部疼痛。2、腰椎退变性的疾病，如腰椎管狭窄、腰椎滑脱、腰椎侧弯等。3、盆腔炎、卵巢囊肿、子宫肌瘤等女性盆腔疾病。腰骶部的酸痛、酸胀等不适症状，在发病初期和初期都会出现。
腰酸痛如何治疗？
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腰酸疼可以对患处进行热敷、按摩、推拿和药物治疗。腰痛主要是由腰肌劳损、腰背部筋膜炎、腰背部筋膜炎等引起的腰痛，一般都是卧床休息，卧床时可以选择硬板床，这种情况下腰背部的压力最小，可以让痉挛的腰背肌得到舒展，从而减轻腰酸痛。如果疼痛很重，可以通过服用塞来昔布等NSAID、非甾体消炎止痛药治疗药物来减轻疼痛。
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孕初期腰酸痛可能是子宫增大、器质性疾病等原因引起的。怀孕初期不注意睡眠，导致胎儿生长所需的养分增加，导致子宫扩大，会导致腰部疼痛，这时要补充足够的营养，要多休息，避免出现腹痛、阴道流血等情况。此外，还有可能是因为有了器质性的疾病，怀孕的时候，体内的维生素D很有可能会因为缺少了，从而出现骨质疏松症或者是腰部疼痛。因此，在怀孕期间要多补充一些维生素。
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