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来姨妈后腰酸痛怎么缓解

来姨妈后腰酸痛怎么缓解
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赵晓东 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:一般来说,来例假后腰酸痛可以通过局部的物理治疗来缓解。1、下腹部可以贴上热敷,可以做按摩、艾灸、中药泡脚等。局部或物理疗法可以改善局部的血液循环,减轻子宫平滑肌的收缩,减轻腰骶部的肌肉抽筋,从而减轻腰椎的疼痛。
2、在饮食上不要吃生冷的食物,要注意平衡。可以多喝点红糖姜汤,也可以泡一杯暖身保健茶。
3、避免长时间保持坐姿,有规律的锻炼是可以缓解腰酸的。

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妇产科北京医院三级甲等
月经期间腰痛也属痛经表现。分为原发性和继发性两种原发性痛经多指生殖器官无明显病变者,故又称功能性痛经,多见于青春期、未婚及已婚未育者。此种痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。继发性痛经多因生殖器官有器质性病变所致。多见于生育后及中年妇女,因盆腔炎症、肿瘤或子宫内膜异位症引起。内膜异位症系子宫内膜组织生长于子宫腔以外,如子宫肌层、卵巢或盆腔内其它部位,如巳生育属继发性痛经建议到妇科检查明确诊断及时治疗。
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一般来说,来例假后腰酸痛可以通过局部的物理治疗来缓解。1、下腹部可以贴上热敷,可以做按摩、艾灸、中药泡脚等。局部或物理疗法可以改善局部的血液循环,减轻子宫平滑肌的收缩,减轻腰骶部的肌肉抽筋,从而减轻腰椎的疼痛。2、在饮食上不要吃生冷的食物,要注意平衡。可以多喝点红糖姜汤,也可以泡一杯暖身保健茶。3、避免长时间保持坐姿,有规律的锻炼是可以缓解腰酸的。
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华凯主任医师
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李育竹副主任医师
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月经期出现腰痛的症状,主要是因为月经期时子宫内膜合成的前列腺素增多,会引起子宫剧烈收缩从而导致腰疼。如果疼痛比较轻微,可以采用热敷的方法进行治疗,可以促进局部的血液循环,以缓解疼痛。如果疼痛比较剧烈,患者可以服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、萘普生片等止痛药缓解疼痛。但是因为子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫肌瘤等也可能会出现这种症状,所以患者需要去医院妇科做妇科B超检查,看是否是由于妇科疾病导致的。
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妇产科兖矿集团有限公司总医院三级乙等
意见建议:你好,月经来之前因为盆腔充血容易有腰酸,腹痛等症状,建议你如果有同房生活,首先检测一下早孕试纸排除怀孕可能,如果没有怀孕的话,耐心等待月经的到来 即可。希望我的回答可以帮到你,祝你健康!
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