性别：女
年龄：38
问题分析：记忆力减退下降，属于气血不足，肾虚等因素引起的记忆力下降。你这个可以口服脑心舒口服液和人参归脾颗粒来调理2周。平时作息时间要规律，不能 熬夜，保持心情愉快，不要胡思乱想，适当运动保证睡眠质量。
问题分析：你好： 根据你所描诉的情况来看，你应该是患了神经衰弱，这是记忆力减退的原因建议你要合理膳食，均衡营养，补充好铁质，不要贫血。保持心态乐观，多做有氧运动每天要达到30分钟以上，出汗更好，运动可以缓解压力，放松心情。 保证睡眠充足、良好。 慢慢就会好的
