问题分析:您好,一般认为成年人上肢动脉血压低于12/8 kPa(90/60mmHg)即为低血压。你的高压为80mmHg,属于低血压。头晕,眼前发黑的症状都是低血压的临床表现。
建议您生活要有规律,防止过度疲劳,适当加强体育锻炼,提高身体素质,每日清晨可饮些淡盐开水,或吃稍咸的饮食以增加饮水量,较多的水分进入血液可增加血容量,从而可提高血压;适量饮茶,因茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统;适量饮酒(葡萄酒最好,或饮适量啤酒,不宜饮烈性白酒),可使交感神经兴奋,加快血流,促进心脏功能,辅助提高血压。可以选用养血的中成药如八珍颗粒,十全大补丸,补气养血口服液,复方阿胶口服液等等。