问题分析: 1、注意保暖:鱼鳞病患者应该尽量避免风寒刺激皮肤,增强身体的抵抗力,利于缓解鱼鳞病的病情和康复。
2、洗澡不宜过勤:鱼鳞病患者不宜过多洗澡,肥皂少用,洗澡之后最好使用护肤油脂,可保护皮肤柔润,使鳞屑减少,并保持适当的水分和足够的营养成分。这是鱼鳞病的保健中最重要的一点。
3、补充维生素A:鱼鳞病患者血清中维生素A的含量明显低于正常人。因此,补充维生素A,可有效缓解鱼鳞病的症状。多吃富含维生素A的食物,如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等。
4、注意皮肤护理:鱼鳞病患者皮肤干燥粗糙,尤其在冬季燥时,皮肤失水相对增加,皮损即加重。因此,鱼鳞病的保健还表现在冬季要特别做好皮肤的护理。
(1)住条件要干爽、通风、便于洗浴。
(2)食含维生素类食品,如新鲜水果、蔬菜等。一般来讲鱼鳞病患者应忌虾、海鲜、酒、辛辣食物,中医认为虾、海鲜有腥发之性、易化热动风 ;酒、葱、蒜、辣椒等食物性温助热,味辛能散。偏嗜这些食物或进食不当,均能使脾胃失和而诱发或加重本病。但也不要忌口太严、太广,这样下去既影响身体健康,也不利于病情恢复。患者应注意增加营养,多食胡萝卜、新鲜蔬菜、水果及动物肝脏、蛋黄、豆类食品,勿吸烟饮酒。
(3)分泌变化、妊娠均可诱发本病并使其加重。
(4)洗患处时,动作要轻揉,不要强行剥离皮屑,以免造成局部感染,如红、肿、热、痛,影响治疗,使病程延长。有条件者可进行温泉浴,并涂护肤油脂类,使皮肤柔润,减轻鳞屑和瘙痒,防止皮肤过于干燥,禁用碱性重的肥皂及刺激性药物。
(5)除精神紧张因素,避免过于疲劳,注意休息。患有鱼鳞病,首先要认识到此病无传染性,患者身体状况都不错。精神愉快、情绪稳定、心情舒畅都有利于病情恢复。只要坚持治疗,医患配合好,患者都能达到治愈的目的。