问题分析:寻常型鱼鳞病平时要适当的注意多吃些水果蔬菜类的食物,在洗澡后及时的涂抹保湿的乳膏一类的护肤品就可以了。平时要注意避免过度洗澡,因为这个多数是因为平时经常过度热水洗澡,或者是饮食不规律等引发的。