心慌气短睡不着觉

问题分析：根据您的描述，您上述情况属于心慌气短，说话没劲之后存在的问题，存在上述症状考虑是这心气虚寒，中医认为是气血不足引起的一般会出现心慌气短乏力面色黄白，心律不齐等症状。
可以吃点柏子养心丸调理，生活中注意调节情志，适当注意休息，饮食要清淡，少进食含动物脂肪多的饮食，少进辣和酒、浓茶等，适当参加体育锻炼，如散步、太极拳、体操，注意预防感冒等。

问题分析：您好，抑郁症是神经症的一种，是一种心境障碍！以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。引起抑郁症的因素包括：遗传因素、体质因素、精神因素等。建议要及时到专业医院进行确诊，找出具体病因，对症下药。
建议抑郁症患者要遵守生活秩序。与人约会要准时到达，饮食休闲要按部就班，从稳定规律的生活中领会自身的情趣。留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净。即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作。

问题分析：您好，抑郁症是生活中比较常见的一种精神疾病，根据您的描述您主要是因为女友去世的打击而引发的抑郁症，建议您要学会调整好自己的心态，如果自我调节效果不明显，要及时到专业医院进行治疗。
建议抑郁症患者要养成好的生活习惯，规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悦的心情面对每一天，凡事都要抱着积极乐观的态度